頭の便秘(;´Д`)

こんばんは

久しぶりに投稿します。

皆さんは今までに便秘を経験したことありませんか?(^^)

私は時々、お腹の便秘になって、

トイレにこもることがあります。

私の場合、便秘中でお腹が張って苦しい時って、いつもより集中できなかったりして、仕事やプライベートで自分の力を発揮できなくなるんですよね^_^; 皆さんはありませんか❓

私はお腹の便秘でもそういう集中できないことがあるんですが、頭の中の情報を整理できない時も、そういう状態になるんです(+_+)

私は好奇心が強いほうですが、

気になることを調べたりして、

メモしたりせず聞き流した状態に

したり、自分の頭の中の思考を紙

に書き出したりして、アウトプッ

トしないと、ソワソワして集中で

きなかったりして苦しくなります(´Д⊂ヽ

「頭の便秘」状態ですね(^o^;)

私はそんな時、

日記かく

ブログかく

ノートにリスト化

絵をかく

上記のような感じで対応していますよ(^^♪

皆さんも頭に抱えたままにせず、自分のやりやすい方法でアウトプットしてみてくださいね.😉

ではおやすみなさい。

投稿者: ピンク

こんにちは(*´▽`*) ピンクです。4年前に、アスペルガーとADHDの診断を受けました。 一般就労していますが、日々大変です(^_^;) 日常の出来事や仕事の工夫など、少しずつ投稿していけたら 良いなと思っています。宜しくお願いします(^-^) 興味あること:風水、Youtube、読書、かわいい雑貨づくり 好きなYoutuber:バイリンガル英会話、はなお、カジサックチャンネル 好きなテレビ番組:激レアさん、マツコ会議、探偵ナイトスクープ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です