久々の投稿(^-^)  

こんばんは

相変わらずの深夜回っての投稿です( ;∀;)

書くのも2ー3週間ぶりですね(-_-;)

2ヶ月ぶりに、

友達が遊びに来てました。

お互いの近況や悩み、人生観など話したりして盛り上がりました(^o^)

高校時代の気の知れた友達と会って、話しできる関係性って

素敵だなーと思いますね♪

発達障害があるなしに関わらず、

普通の人も大なり小なり、悩んでいるんですねーー

私は悩みがある時、落ち込んでいるときは、母親、サポートセンターの方、

友達に聞いてもらったりしていますね。

あとは、自己啓発系の本・YouTubeを見たり、

スピリチュアル系の考え方を生活の中に取り入れて、気持ちを整えていますね(^o^)

元々、自己啓発系の書籍が好きで色々読んでいるんですが、

私が特にオススメなのは、さいとうひとりさん、鴨頭さん、小林知央さんのYouTube

ですね(^-^)

去年くらいから、さいとうひとりさんのYouTube見たりして1年くらい経ちますが、

マイナスの物事の捉え方をプラスの方向へ切り替える力が

早くなった気がしますね(*ゝω・*)

さいとうひとりのお話は、お金のお話からスピリチュアル、仕事、人生のお話まで

多岐に渡っていますが、

落語みたいな話し方で取っつきやすくなっているので、

聞きやすいかなと思います。

始めようと思ったら、簡単に実践できる点もいいなと思います。

さいとうひとりさんのお話を聞いて実践していると、

心理学の「リフレーミング」という「物事を別の角度からとらえる」という考え方が

自然にできるようになると感じます(^-^)

1年くらいさいとうさんのお話を聞いきて、

落ち込みからの回復が早い自分に気づきました❗

自己啓発系が好きで、高校生の頃からそういった本を読んだり、講演を聞いてきましたが、

大体、「感謝すること」、「自分の感情に責任をもつこと」、「自分を大切にすること」、

「魂の成長」(スピリチュアル)などが、教えの内容だと私個人としては感じています。

人それぞれ、合う合わないがあると思うのですが、

自分自身の合う伝え方や方法を実践している方と、

巡り会えると人生の捉え方が変わるのかなと思います。

夜から、長々と書いてしまいましたが、

皆様の人生がよりよいものになるよう願っています(^-^)

おやすみなさい🌃

投稿者: ピンク

こんにちは(*´▽`*) ピンクです。4年前に、アスペルガーとADHDの診断を受けました。 一般就労していますが、日々大変です(^_^;) 日常の出来事や仕事の工夫など、少しずつ投稿していけたら 良いなと思っています。宜しくお願いします(^-^) 興味あること:風水、Youtube、読書、かわいい雑貨づくり 好きなYoutuber:バイリンガル英会話、はなお、カジサックチャンネル 好きなテレビ番組:激レアさん、マツコ会議、探偵ナイトスクープ

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